我现在一直睡不着，到现在睡不着觉

应该是神经衰弱导致的，你可以服用安神补脑液进行缓解治疗，平时的饮食除了保持清淡均匀外，还需多吃营养和补肾的食物，注意适当休息，不要过度劳累，多喝点温开水。很多程度上都是因生活或者学习工作方面带来的压力影响了睡眠的，