我每到了晚上就睡不着，而且还总是没有睡意

上述情况估计是因为神经衰弱引起的睡眠障碍，暂时可以服用些安神补脑液来调理下睡眠看看，平时也要多运动锻炼，保持良好的生活饮食习惯，睡前也可以用热水泡泡脚。