我不小心从楼梯上摔倒了，脚今天有点肿。

这应该是因为摔倒的时候右脚踝着力太重，建议先去医院拍个片看看有没有骨折的问题，有的话是需要好好的处理的，没有骨折的话，做一些物理治疗就好了。脚肿的症状可以先用冰块冷敷下。