我的脸色发黄，看着气色一点都不好。

还是慢慢的变成这样的，与你生活习惯这些有关。平时生活中节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常，多吃水果蔬菜，避免辛辣食物的。