健客问答

我最近老是犯困了的,而且还是睡不完一样

2020/09/13
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    天天睡不完的觉的,老是犯困,想知道是为何呢
考虑你可能是神经衰弱引起的失眠,首先你要放松好心情,不要给自己压力,白天多锻炼身体,睡前可以泡个热水脚缓解改善睡眠,另外可以服用些营养神经的药物调理一下。
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