医生回复:2020/09/11这个是自身过度用眼导致的视觉疲劳,首先你得改变自己的作息时间,不要熬夜、尽量不要玩手机或电脑,平时经常按摩眼眶,是周围的血液循环,饮食上尽量低糖,少辣油腻的食物。网页提问微信提问