牙龈出血，失眠易醒，而且半年前就这样了。

牙龈有出血，考虑为牙龈炎导致的，使用安宫牛黄丸进行降火，平时多喝点金银花茶，记得忌辛辣油腻食物。近期尽量吃点流食的东西。平时多喝水，吃完饭多漱口，保持口腔卫生，多补充B族微生素。