这一年都感觉易疲劳，时不时有腹胀感。

可能是亚健康的情况引起的，肾虚可能性大，可以服用点金匮肾气丸药物试试看，可以吃一些具有清热，滋阴功效的食物，如菠菜、梨、黄瓜、鸭蛋、豆腐等，要坚持体育锻炼，提高身体素质，尽量不熬夜。