今天搬东西脚被重物砸伤，现在有点发肿了。

现在可以采取冰敷的，然后建议你口服活血止痛胶囊进行调理。也可以用云南白药喷雾剂消肿，你过几天会慢慢好的。你注意加强营养调理。近期少走动，以免加重病情的，多注意休息。