肾阳虚，脾胃虚弱，夏天易出汗，精力有限

肾阳虚的话，建议你及时到当地正规医院检查一下，在明确了病因之后再行调理为宜，可以暂时服用点金匮肾气丸药物试试看。生活上不要熬夜，多休息，每天锻炼两个小时，多吃木耳，黑之痳。