我最近大便出脓血的，而且是鲜红色

鉴于你的描述不排除是长痔疮所引起的，也有可能是消化道出血导致的，可以先去医院做个全面的检查，然后配合医生进行积极治疗，而且在治疗期间饮食一定要规范，多喝水。