肾阴虚的话可以吃海马这些补品吗？

你现在如果以明确了诊断的话，肾虚可以口服肾宝进行调理的，平时多吃一些牛羊肉等温补的食物，适当的增加体育运动。这期间戒除烟酒多锻炼身体，生活上不要熬夜，多休息。