健客问答

我今年已经有二十岁了,但是比同龄的要矮很多。

2020/08/30
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    身高只有155体重108,想长高,有什么比较好的办法吗?
你的这种情况其增高可能概率比较低,一般这个年龄已经不会怎么在长了,你需要去医院检查一下骨骺的愈合情况。如果没愈合完的话,建议平时养成良好的生活习惯,每天通过运动来增高,每天坚持跳绳、调高、拉伸等运动来压迫关节,使其软骨快速的生长。
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