怎样防止长冻疮，最近这几年我一直都会长。

每年都长冻疮的话，你可以局部涂抹一些冻疮膏。还有冬天易长冻疮，记得注意保暖，不要用凉水洗手，每天配合揉搓皮肤，促进局部组织的血液循环。每天加强运动，多吃些温补类的食物等。