今年三月怀孕，由于第一次怀孕，注意什么，有很多不知道的。

一般怀孕早期必须要注意休息，饮食上要摄入营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋等，少吃生冷、刺激性的食物，一般怀孕三个月内坚持补充叶酸，平时注意保暖，避免受凉感冒，保证充足的睡眠。