备孕中，一直月经都比较正常，但是这个月突然推迟了。

经血发黑那是因为宫寒所引起的，这情况可以在医生的指导下服用暖宫丸调理的，同时注意经期卫生避免受凉，可以喝一些红糖水的。备孕期间不要吃冰冷刺激的食物，多休息。