我最近总是出现心慌气短，并且还有手脚发冷的症状。

根据目前已知的症状来看，多半是由于心脏疾病引起的身体不适症状，建议你及时前往医院进行心电图检查，并且在确诊病因之后及时开展针对性的治疗会比较好，平时要避免食用生冷辛辣的食物。