我是天气热的话手臂腿上会起很多红点的

你这个情况有可能是皮肤过敏所致的，需要进行抗过敏处理的，建议你外涂醋酸肤轻松冰片软膏，然后再吃些消风止痒颗粒来调理一下，这期间你需要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。