我和我媳妇结婚3年了，现在想备孕生孩子。

这个如果要备孕的话还是要做个孕前检查看看的，有哪些问题可以及时调理了再要孩子，然后生活中应当注意饮食，早睡早起，戒烟戒酒，同时避免接触外部的有害物质，比如放射线类辐射的东西。