身体腰痛的要命，不知是怎么回事呀？

肾阳虚导致的症状，劳累，都是会加重的，这个可以吃一些具有温中散寒，通阳补气的食物，如桂圆肉、橘子、扁豆、牛肉、羊肉等，还可以配合一些中成药，如肾气丸能够起到温补肾阳的功效。