脾肾虚有一段时间两年了，这个需要什么来调理啊？

这个情况酌情可以服用点健脾补肾方面的中成药调理看下，还可以服用点金匮肾气丸药物试试看。生活上不要熬夜，多休息，每天锻炼两个小时，多吃木耳，黑之痳。还有一些牛羊肉等温补的食物。