朋友叫我喝碧生源减肥茶的反作用大不大呀？

你吃减肥药的话是有一定的反弹几率的，减肥最好的最健康的方法是改变生活方式，包括控制饮食和加强运动，多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，平时每天至少运动超两小时以上。