我26岁了，这段时间觉得身体乏力，干事没有精神。

有可能你是存在气血两虚的症状，需要调理一下的。首先吃点补气血的食物，比如大枣、桂圆、枸杞、红糖、阿胶，吃补肾的食物。每天作息有规律，保证十点以前睡觉。保持平和的心态，精心调养。