医生回复:2020/08/03这个体重也不算是很胖的那种的,不要太在意他们的看法,非要减的话建议平时控制饮食和加强运动,多吃些蔬菜水果,少吃些含脂肪高的食物,平时每天至少运动超两小时以上,起到出出汗燃烧脂肪的作用。网页提问微信提问