我今天吃了好几包饼干，我就是一段时间就是好不了了

结合上述的描述有可能是有咽炎了，咽炎建议是可以吃点咽炎片来治疗，每天要少吃多餐，不要吃辛辣刺激性大的东西，饮食上面尽量的是要清淡，还可以多喝些水来缓解。