我现在肚子很刺痛，到现在拉肚子很刺痛是颗粒状，

你的这情况可能是由于胃动力不足引起的不适，平时要多注意自己的饮食，避免吃难消化的食物，不宜暴饮暴食。可以适当的服用一些健胃消食片进行调理看看。多注意腹部按摩。