大姨妈来了很多天，然后我是又停了一天半

你这种情况考虑是月经不调或宫寒引起的，建议现在的话还是中医调理为主，要坚持调理时间，同时你的作息时间还有饮食方面一定要注意，记得平时要少吃生冷的东西。