我的包皮里面很瘙痒，而且一直很刺痛

您目前的情况应该是包皮发炎龟头炎的问题，这情况最好去泌尿外科就诊，并且要通过检查确诊病因，近期建议您可以用高锰酸钾水溶液清洗包皮以及龟头，最好禁止性生活。