我最近例假的时间长的，而且来了不结束

这种情况不排除是月经不调导致的症状，那么是建议你可以口服益母草颗粒来进行治疗，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，禁止性生活，禁止坐浴。