只要一到下雨天，我的膝盖和脚腕就会痛

下雨天膝关节疼痛多见于风湿性关节炎，可以到医院风湿科就诊，抽血检查风湿四项，再对症治疗。平时要保护好膝盖关节等地方，做好保护措施，爬山的时候可以戴个护膝的道具。