我现在怀孕了，每天都吃一斤的红枣核桃

核桃含有油脂比较多，红枣不好消化，可以吃但是不能吃太多，适量就好。怀孕期间可以多吃点其他有营养的东西，饮食不要太单一。怀孕前三个月需要服用叶酸片，预防胎儿畸形。