我现在肾感觉很疼痛，而且一直不舒肾痛的不行怎么办

据你的叙述情况来看，你估计是出现了体质虚弱或是肾气不足病症了，一般是过度房事导致的，建议你减少频率，还要吃一些地黄丸来缓解，不要过度依赖壮阳药物，保持合理的运动习惯。