近期这段时间一直会发现坐久了肚子和小腹胀痛

你可能是有慢性肠炎的，建议你还是去医院复查一下比较好的，要积极的治疗，不要一直的拖延着病情，平时饮食上还是要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，冰冷的食物尽量都不要吃。