最近这几天就一直会发现我的脚腕痒痒，一抓就破

根据您所讲述的这种情况一般考虑是因为皮肤过敏，这种情况可以先观察，避免吃一些辛辣和海鲜食物，生活规律后可以去试试消风止痒颗粒好一些，尽量不要再刺激患处。