我已经耳鸣十年，最近的话还是会头晕

根据你所讲述的情况来分析，初步考虑是耳鸣，但是是外界环境刺激导致的，还是耳部本身疾病引起的，这具体病因还需要排查，建议你去医院做检查鉴别清楚。不要过于担心，放松心情。