我是来大姨妈会腰痛的，有时候肚子也痛的

应该是气滞血瘀引起的月经不调，这几天可以口服益母草颗粒帮助调理，平时日常生活中也可以吃些补气血的食物，经期适当的喝点红糖姜水，作息饮食都要规律一点，最好早睡早起。