我最近腰部两侧会起一片疙瘩，还红

根据你描述的情况你的症状目前看可能是由于过敏引起的，建议注意身体，可以用万肤宁，用于皮肤过敏和瘙痒等引起的症状。清淡少油脂饮食，不吃海鲜类羊肉等易过敏食物。