我的小腹左右侧间隔疼，大概有1年的时间

您这个情况很大程度上是泌尿系统结石引起的，您现在需要去泌尿外科做下彩超以及尿液常规方面的检查，尽早明确病因以便对症的处理，期间需要勤喝水以及勤排尿。