我是经常想便便，之后的话又拉不出的

考虑是着凉、急性胃炎的症状，建议可以服用奥美拉唑胶囊来治疗下，饮食上应该少食多餐，应该吃一些容易消化且不易胀气的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，同时也要避免熬夜。