我是脚趾上长了一个包，摸起来是硬的

这种情况可能是因为有一些真菌感染引起的不适，建议你先用一些达克宁乳膏来治疗一下，这段时间注意脚部的清洁卫生，然后注意穿一些透气的袜子，不要吃一些辛辣的刺激性的食物。