后背的皮肤异常，而且现在凸起了一小块。

您的这个情况应该是皮外伤引起的皮肤不适症状，妮妮目前可以尝试口服一些活血止痛胶囊治疗一下，另外也可以局部热敷处理，近期注意不宜劳累，也暂时不要参加剧烈的运动。