春季最伤肝胆的3件事 90%的人天天在做
导读:春天是主生发的,肝气在春天,应该也像植物一样,抽枝萌芽,蓬勃生发。若长时间宅着,不运动,经络不舒,肝气也就难以舒达通畅。 春天“天地俱生,万物以荣”,是阳气始发,万物萌动的时节,人体应该顺应“春气”,逐渐苏醒过来。 但现代人的生活却不一样,流行“反其道而行之”。不信,我们就来看看~ 如此“逆春气”,
天天运动不见瘦?这些套路要避开!
导读:运动的消耗在高热量食物面前微不足道,如果不在饮食上加以控制,只想依靠运动消耗热量来减肥的话,你很可能要失望了。 每天辛苦开练,体重依旧不变,“S”曲线也迟迟不见,说好的一分努力一分收获呢?那些运动时的汗水都白流了吗? 真相是,你可能对运动减肥有些误解,光靠运动,大概很难让你瘦下来! 只靠运动,为何难瘦? 1、高估运动的消耗 运动虽然可以消耗掉一部分热量,但很多人容易
蚊虫一天天增多 要如何防疟疾?
导读:疟疾是一种很常见的经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。本病主要表现为周期性规律发作,全身发冷、发热、多汗,长期多次发作后,可引起贫血和脾肿大。儿童发病率高,大都于夏秋季节流行。 夏天即将来临,蚊虫一天天增多,又到了疟疾流行的季节。4月26日是全国疟疾日。关于疟疾,大家了解多少呢?如何预防疟疾? 疟疾是一种很常见的经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒