我本身体质是比较虚弱的，平时经常会感冒

针对您体质较弱，平时容易感冒的情况，建议你可以去看一下中医生，根据医生的辩证之后，服用中药去调理身体，平时可以适当的增加运动，可以增强自身的体质，饮食上也要适当的补充营养