我最近舌头上面会有红点，还有水泡的

导读：中医认为，人体要依赖于脾的“运化”，才能将胃初步消化的饮食和水液转化为更精细的物质，并通过脾的转输，将这些物质输送到各个组织中，使它们发挥正常功能。 便秘、腹泻、乏力、脸色差、易水肿……这是很多人都有的健康困扰。 如果你觉得这是胃或肾出了问题，得赶紧补补，那就错了。其实，更可能是这个常被忽视的身体器官开始“虚”了~↓ 脾 &ldq

导读：在膳食控制的过程中，无机盐和维生素的摄入会减少。与此同时，减肥又是一个建立新热量平衡的过程，在同时采用运动手段时新陈代谢十分活跃，需要维生素B1、B2参与，维生素C能维持身体抵抗力，维生素A可以维持上皮组织代谢，维生素D会促进骨骼发育，这些维生素分别储存在不同的食物中，且不能久存体内，需不断补充。  众所周知，运动是公认最健康有效的减肥方法，不过专业健身教练提醒大家，运动减肥固然重要，但

导读：柠檬和蜂蜜两个绝对是非常好的搭档，柠檬蜂蜜茶也是对于女性来说既可以瘦身，又可以美白的一款好饮料，而你们当中所附有的维生素c和酸性的物质，能够帮助人体调节酸碱平衡，直到有效的，排毒清肠，解油腻的作用。  蜂蜜排毒食谱 蜂蜜自古以来就是中药当中的滋补圣品，男女食用都对身体非常的有效和健康，而蜂蜜当中不仅含有丰富的果胶麦芽糖，葡萄糖以及维生素等微量元素，还含有多种对人体有用的蛋白酶，它的排毒

2019-04-02

2019-08-03

2019-03-18

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