我现在已经22岁了,可我身高没有一米六,我是男生。为这身高好自卑。分享 微信朋友圈微信好友取消2020/03/09性别:男年龄:22病情描述:对于身高不到一米六的男性成年,如果想长高,还有什么办法助高吗?
医生回复:2020/03/09一般22岁,骨骼线是闭合了的,很难再会有明显的骨骼变长的情况,身高与家族遗传有很大的关系,如果你还不想放弃长高的话,可以增强营养,多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶,牛肉,鸡蛋等食物,每天跳绳,打篮球都是不错的选择,平时保持好心情,不能因为身高就错过身边的美好。网页提问微信提问