肥胖症，我买了五盒美植然奥利司他胶囊，没

导读：研究发现，周末（假期）饮食安排不规律，作者称之为“饮食时差”，可能与体重指数（BMI）的增加有关，也就是说饮食不规律与肥胖症有关。 每年春节想必大家都逃脱不了“每逢佳节胖三斤”的魔咒，看着朋友圈里的美食比赛，点赞的同时还想提醒一下：倒倒饮食时差，小心肥胖找上门。 近期，一项新研究发现，周末（假期）饮食安排不规律，作者称之为“饮食时差”，可能与体重指

导读：科学减重！   为什么要减肥？对健美的身材的追求已经不再是首要答案，越来越多的人已经意识到，肥胖对于健康的威胁超乎我们的想象。   近日，一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究表明，随着体重指数(BMI)和脂肪量的增加，主动脉瓣狭窄的风险也会增加。   主动脉瓣膜是心脏血液循环的阀门。一旦主动脉瓣发生狭窄或关闭不全，心脏就会逐渐出现动力不足甚至功能衰竭，出现

导读：优质的睡眠可以让身体分泌大量的生长激素，既能提高新陈代谢还能降低食欲，对减肥瘦身和形成易瘦体质有着非常大的帮助。另外充足的睡眠还可以让内脏得到充分的休息，有助于排毒和内脏脂肪的燃烧。 很多女生都认为减肥很难，觉得运动很累，不能吃又特别痛苦，减肥的确不是一件容易的事情，但是如果你能找到正确的减肥办法，就会让一切变得简单起来。减肥这件事情，与我们的生活习惯息息相关，同时也与我们的饮食习惯有关。下面想给

2019-04-05

2019-06-01

2019-05-15

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