带娃春游不累人 这样做可能超轻松
导读:要避免花粉过敏。花粉、植物粉末等容易引起人过敏,特别是一些过敏体质的宝宝,一旦接触花粉就很容易引起呼吸道、消化道、皮肤过敏等现象。 休息是个溜娃的好时节,不过,等到带娃出门的时候,你便开始后悔——早知道带娃出来这么累,真应该老老实实在家看电视吃零食!其实,说带娃出门不累人那是假的,不过还是有些技能能让你更轻松带娃出游。 规律饮食: 1.2—5岁儿童每天应安排
小小一根瓜轻松帮你降压 安全又美味
导读:中医认为,丝瓜可清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉,还可美容、抗癌。民间常将其用于痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等。 丝瓜又称胜瓜、菜瓜,是我们最熟悉的一种蔬菜,但是这种蔬菜也有您不熟悉的地方,比如它能帮助我们控制血压、血脂、抗病毒和抗癌! 今天就让我们来一起聊聊这最熟悉的陌生“瓜”! 中医认为,丝瓜可清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉,还可美容、抗癌
经常落枕痛难忍?刮刮这5分钟轻松解决
导读:睡姿不好、枕头太高、太低太硬都可能导致颈部某一肌肉群处于过度偏转状态,时间长了,就会造成肌肉扭伤,进而导致落枕。 最近的天气真的很奇怪,前几天北京下雪、南京暴雨纷纷上了微博热搜,而在北方人民穿着秋裤瑟瑟发抖的时候,南方的广州人民却穿上了短袖,吹起了空调,好不快活... 天气冷也好,空调吹也罢,不少人一觉醒来就会发现自己落枕了。 脖子僵了,又痛又紧不说,还转不过来,着实难受,这应该如何是好呢?