23岁瑜伽老师椎间盘突出险瘫痪,这样练瑜伽真的很要命!
导读:任何运动都有一定的风险,看似柔和的瑜伽也暗藏“杀机”! “这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎!你平常做什么工作,年纪这么轻,怎么好端端的腰伤成这样?” 浙大一院骨科主治医师潘峻表示,女孩的腰椎间盘突出已经达到了要手术的程度,若是不及时的治疗,恐怕会进展成下半身瘫痪。 而造成这一严重后果的原因不是别的,正是女孩热爱的工作——教习瑜伽。 长期瑜伽伸展过
屁股大好生养?真正有利于分娩的,其实是这几件事
导读:明明屁股大却生不下来的,大有人在。 俗话说“屁股大,好生养。”指的是屁股大的女人在生孩子时,比较容易顺产。 但明明屁股大却生不下来的,大有人在。因为,屁股大的人,可能仅仅是肉肉多,但本身盆骨不够宽,这样反而不利于分娩。 因此,屁股大≠好生养。 屁股大,常常给人一种很胖的感觉,如果是真的肥胖,那么会对生育产生什么影响呢? /太胖或太瘦不利于分娩/
这些动作不仅让你腰痛 甚至腰间盘突出
导读:绝大多数人都经历过腰痛,特别是中老年人,随着年龄增长,身体机能的衰退,稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧,如何来护好你的腰呢? 传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。 绝大多数人都经历过腰痛,特别是中老年人,随着年龄增长,身体机能的衰退,稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧,如何来护好你的腰呢? 日常最伤腰的小动作 1、弯腰搬重物 危险指数:★★★★★