产后过了半个月，但是自己的奶水还是不够。

像您这个情况不用太担心，一般建议您在坐月子期间可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时您要注意保持良好的情绪，作息要规律而不要熬夜，必要时也可以咨询妇科的医生。