我最近这几天不适的，还有点肚子疼的

这个情况考虑是因为胃肠道消化功能紊乱引起的，建议最好去医院进行检查，平时注意腹部的保暖，期间避免吃一些油腻辛辣的食物。注意腹部的保暖，注意不要吃凉的东西。